\u017divljenje je gibanje in je lahko tudi \u0161port, \u010de ho\u010dete!<\/p>\n
Globlje ko brskamo po zgodovini, bolj upravi\u010deno je \u010dlovekovo delovanje namesto \u0161portna aktivnost imenovati boj, ples\u2026V jeziku kineziologov ( raziskovalcev v \u0161portni znanosti) je to imenovano gibalna dejavnost. Teh \u00bbtreningov\u00ab vsekakor ne bi mogli lo\u010diti iz sklopa vsakodnevnih opravil \u010dloveka, saj so bili \u017eivljenjska nujnost. Delovna in religiozna dejavnost sta bila bistvo \u017eivljenja na\u0161ega predhodnika. Prikupiti se je bilo treba bogovom s plesom, loviti divja\u010dino, bojevati se in ostati \u017eiv. Samo mo\u010dni in zdravi so ostajali. Boj za obstanek je v zgodovini zahteval samoobvladovanje, pokor\u0161\u010dino \u2026 in tudi umske kvalitete. In vse se je nujno pililo v \u017eivljenju. Pa ne samo v enem \u017eivljenju, ampak v dolgi razvojni poti \u010dlove\u0161tva. Narava je anomalije hitro odplaknila, \u010deprav brez gre\u0161nikov nikoli ne gre. A odleteli so kot suhe veje na drevesu. Zdravi sokovi so pa \u0161li vi\u0161je in dalje.<\/p>\n
VEDITE: potreba po gibanju v \u010dloveku obstaja in ostaja.<\/p>\n
Pogosto me ljudje sre\u010dujejo in spra\u0161ujejo zakaj toliko hodim, te\u010dem, kolesarim. Moj odgovor na njihovo zanimanje je slede\u010di. Z ve\u010djo telesno kondicijo je moje \u017eivljenje kvalitetnej\u0161e. S primerno telesno mo\u010djo lahko \u017eivim polnokrvno \u017eivljenje, ki mi pa spet vra\u010da zdravje in zadovoljstvo. Je \u0161e sploh kaj lep\u0161ega?<\/p>\n
Torej je sploh smiselno lo\u010diti \u0161port in \u017eivljenje, gibanje in u\u010denje, trening in \u0161olo?<\/p>\n
V evoluciji \u010dloveka smo le neznatni del\u010dki. A vendar se nam okolje odpira. Lahko bi sre\u010dni dejali, da se nam ponuja. A \u017eal se nam tudi prepogosto z lahkoto zapira. Koliko smo sposobni lepo \u017eivljenje sprejemati, razumeti in \u017eiveti je v veliki meri odvisno od osebe.<\/p>\n
Imel sem prilo\u017enost postati \u010dlan odprave v Himalajske gore. Sprejel sem jo! Prvi \u0161ok je bil psihi\u010dni strah pred neznanim, pred totalno druga\u010dnim okoljem in kulturo. \u0160tevilka dva je pomenil strah pred neznano fizi\u010dno reakcijo telesa glede na okolje, napor, mraz,\u2026. Pa \u0161e je bilo \u0161tevilk, ki bi jih matematiki ozna\u010dili z N. Ampak smo jih uspe\u0161no sprotno re\u0161evali ker smo bili mo\u010dni in postalo je eno samo u\u017eivanje \u017eivljenja. Ti del\u010dki me bodo svetlo zapisani v mojih celicah spremljali celo \u017eivljenje.<\/p>\n
Na fakulteti smo pogosto govorili o psihofizi\u010dni mo\u010di \u010dloveka. E TO JE TO! Ne dajte se poneumljati enostranskosti. Naj vas telo zasrbi, a tudi korteks zaskrbi in posko\u010dite po son\u010dnem travniku. Psihofizi\u010dna mo\u010d je osnova mladostnega duha. Olimpijski “Mens sana in corpore sano” je \u017ee na vsakem plakatu. Ali ga sploh \u0161e opazimo? Upo\u0161tevajmo pa vsekakor tudi starorimskega satirika Juvenala, ki je vzkliknil : “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano!” Ker je malo manj znan a zelo dober, ga prevajam. “Prosimo bogove, da bi bil tudi zdrav duh v zdravem telesu.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u017divljenje je gibanje in je lahko tudi \u0161port, \u010de ho\u010dete! Globlje ko brskamo po zgodovini, bolj upravi\u010deno je \u010dlovekovo delovanje namesto \u0161portna aktivnost imenovati boj, ples\u2026V jeziku kineziologov ( raziskovalcev v \u0161portni znanosti) je to imenovano gibalna dejavnost. Teh \u00bbtreningov\u00ab vsekakor ne bi mogli lo\u010diti iz sklopa vsakodnevnih opravil \u010dloveka, saj so bili \u017eivljenjska nujnost. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ostalo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stanelodrant.si\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}